Diosmine et hespéridine : les veinotoniques utiles en cas de lipœdème

Qu’est-ce qu’un veinotonique

Les veinotoniques sont des substances qui renforcent le tonus de la paroi des veines et améliorent la résistance des capillaires. La diosmine et l’hespéridine sont deux flavonoïdes extraits d’agrumes, parmi les veinotoniques les plus étudiés et les plus largement prescrits en phlébologie en France, souvent sous forme de médicaments (sur ordonnance) ou de compléments alimentaires (en vente libre, à dosage généralement plus faible).

Pourquoi c’est pertinent pour le lipœdème

Le lipœdème n’est pas, à l’origine, une maladie veineuse. Mais la sensation de jambes lourdes, l’inconfort en fin de journée et la fragilité capillaire (qui explique en partie les ecchymoses faciles, décrites dans notre article détaillé sur le lipœdème) rapprochent certains symptômes du lipœdème de ceux rencontrés en insuffisance veineuse. Les veinotoniques visent précisément :

• à renforcer la résistance des parois capillaires, ce qui peut contribuer à limiter la fragilité vasculaire
• à améliorer le tonus veineux, pour une sensation de jambes moins lourdes en fin de journée
• à soutenir la microcirculation, en complément de la compression médicale, jamais à sa place

Quel dosage ?

Les formes médicamenteuses de diosmine (sur ordonnance) utilisent des dosages précis et standardisés, généralement bien plus élevés que les compléments alimentaires en vente libre. Les compléments proposent souvent entre 300 mg et 1000 mg de diosmine et hespéridine combinées par jour. En cas de symptômes veineux marqués, une consultation permet d’évaluer si une forme médicamenteuse, mieux dosée, serait plus adaptée.

Précautions importantes

• Ce n’est pas un substitut à la compression : les veinotoniques sont un soutien, pas un remplacement du port de la compression médicale prescrite.
• Grossesse : demandez un avis médical, certaines formes ne sont pas recommandées sans encadrement.
• Symptômes persistants ou qui s’aggravent : une sensation de jambes lourdes qui s’intensifie doit toujours être évaluée par un médecin, pour écarter une composante veineuse ou lymphatique nécessitant une prise en charge spécifique.

Notre sélection

Dulac Dinaven 500, Diosmine et Hespéridine, 60 comprimés

Complément associant diosmine et hespéridine à de la vigne rouge, du fragon et de la vitamine C, dans la lignée des veinotoniques décrits plus haut. Format comprimé classique, bien noté par des utilisatrices concernées par les jambes lourdes. Plus de 4 300 avis, 4,5/5.

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